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- 小学生の就寝時間。2024年03月14日はるごろのブログ・・・時半までには寝ようって感じ。朝は、6時50分に起きて7時35分に登校。朝は、めっちゃテンション低くぼーっとしてます平均からすると、だいぶ遅いよなぁ・・・
- 今日は「国際睡眠デー」2024年03月14日洋左右的人生・・・習慣病予防協会の調査によると、日本人の平均睡眠時間は7時間ほどで、20%・・・改善策」を発表している。 1.就寝時間と起床時間を設定する2.昼寝の・・・
- 春眠2024年03月12日生駒人Mr-booのどないやねん?知らんけどぉ~・・・ま寝てしまう(19.0%)5位 酔って帰宅し着替えをせずに就寝(7.5%)。平均就寝時間、理想と現実理想 23:47現実 24:22ついつい・・・寝る前・・・
- 体重を減りやすくする6つの睡眠習慣2024年03月09日アラフォー!体内年齢19歳✨✨✨心身向き合う毎日・・・0分短くなるだけで翌日の摂取カロリーが平均549kcalも増えるというか・・・示している。ソワ博士によると、就寝時間の少なくとも30分前にはすべて・・・
- 就寝時間2024年03月07日Canopyの日記・・・ルギーの薬のために服薬時間まで寝られないせいもあるけどやっぱり昼間寝過ぎたせいかそんなに眠くならない今月はずっと、平均睡眠時間が短いからか、ずっと・・・
- 韓国の女性たちはなぜ子供を持たないのか 世界最低水準の出生率、さらに低下2024年03月05日今 言論・表現の自由があぶない! プロジェクトピース9 日本国憲法9条を守りぬき9条を世界の憲法にして地球の平和を築くプロジェクト・・・性に比べて職に就いていない女性の割合も平均より高い。 これは女性たちが、・・・遊び場をまわるのだという。夫は就寝時間までに帰宅することはほとんどな・・・
- 登校日2024年03月04日2024私立中学受験終了長男のお話と3歳差体育会系次男のブログ・・・間は、日能研の受験勉強していたくらいの就寝時間になっていますそれも、朝勉に半・・・違ってる国語90点算数85点(平均87点)算数完全に計算ミス次の・・・
- アメリカの若者は早寝?2024年03月04日目黒区祐天寺駅の訪問マッサージ 指圧処 与楽の院長ブログ・・・ットを購入した約200万人の10~34歳のデータをみると、2024年の1月の平均就寝時間は22時6分、1年前と比べると12分早くなったとのことです。大学・・・
- ~~~ヾ(^∇^)おはようございますー♪2024年03月04日深雪のブログ・・・)(川越に居た時は約4時間又は3時間が平均睡眠時間) 食事はちゃんと3食・・・とか夜は冷凍野菜の炒め物とご飯就寝時間も早まりました。昨日は20時半・・・
- 【2月のまとめ】ジワ増にストップかけた!維持期4年4ヶ月達成2024年03月02日食べ順・食べ合わせでBMI23→20台4年4ヶ月維持中&アラフィフ主婦の「日常がダイエット」記録☆・・・0cmで登録)】まず前月との比較1月の平均値52.59kgからの~2月の・・・レスを発散させる・休日も起床、就寝時間を統一させる【2月の血圧平均値・・・